Naleśniki z serkiem i kremem czekoladowym
Kiedy mam więcej czasu na śniadanie zawsze robię naleśniki lub placuszki. Tym razem przepis na przepyszne naleśniki z domowym kremem czekoladowym, który zrobisz w dosłownie 2 minuty! Możesz od razu zrobić większą porcję kremu, bo gwarantuje, że szybko znika!
Przepis na około 8 naleśników o średnicy 20cm:
✔️ 1 jajko
✔️ 200g mąki
✔️ 200ml mleka 1,5%
✔️ 50ml wody gazowanej
✔️ 10ml oleju
✔️ szczypta soli
✔️ 1 łyżeczka cukru z wanilią
Krem czekoladowy (1 porcja):
✔️ pół banana
✔️ 1 łyżeczka kakao
Banana zmiksuj razem z kakao na gładki krem.
Dodatki (1 porcja):
✔️ pół banana
✔️ pół opakowania jogurtu skyr o smaku waniliowym
✔️ 1 łyżka płatków migdałowych
W misce wymieszaj jajko, mleko, wodę, dodaj mąkę, cukier, szczyptę soli i wymieszaj ciasto aby nie było grudek. Na patelni (20cm) rozgrzej odrobinę oleju i smaż cienkiego naleśnika. Kiedy od spodu się zarumieni, przewróć naleśnika na drugą stronę. Naleśniki posmaruj skyrem, złóż na 4 części, posmaruj kremem czekoladowym, połóż plasterki banana i posyp płatkami migdałowymi.
Wartość odżywcza w 1 porcji (2 naleśniki) z kremem i dodatkami: 481 kcal, 19,3g B, 12,2g T, 72g W
Polecane wpisy
Mam na imię Marta i jestem dyplomowanym dietetykiem klinicznym.
Uwielbiam gotować i tworzyć szybkie, proste dania. Na moim blogu znajdziesz mnóstwo pomysłów na zdrowe posiłki oraz solidną dawkę wiedzy na temat odżywiania. Moją misją jest pokazanie, że zdrowe odżywianie może być przyjemne, smaczne i na każdą kieszeń.