Makaron z serem mozzarella
Szybki obiad lub kolacja, która wymaga od nas tylko ugotowania makaronu, więc całość przygotowania zajmuje około 10 minut!
✔️ 50g makaronu
✔️ 50g kulek mozzarelli
✔️ 120g pomidorków koktajlowych
✔️ 1 garść rukoli
✔️ 1 łyżka oliwy
✔️ 1 łyżeczka nasion słonecznika
✔️ sól i pieprz
Makaron ugotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Pomidorki i kulki mozzarelli przekrój na pół, rukolę umyj i odsącz z nadmiaru wody. Do ugotowanego makaronu dodaj rukolę, oliwę, odrobinę soli i pieprzu, wymieszaj. Dodaj ser, pomidorki i posyp nasionami słonecznika.
Kaloryczność: 481 kcal
Białko: 20,4g
Tłuszcze: 24,5g
Węglowodany: 42g
Polecane wpisy
Mam na imię Marta i jestem dyplomowanym dietetykiem klinicznym.
Uwielbiam gotować i tworzyć szybkie, proste dania. Na moim blogu znajdziesz mnóstwo pomysłów na zdrowe posiłki oraz solidną dawkę wiedzy na temat odżywiania. Moją misją jest pokazanie, że zdrowe odżywianie może być przyjemne, smaczne i na każdą kieszeń.