cały proces
Jak wygląda współpraca?
Po opłaceniu zamówienia otrzymasz na swojego maila wywiad żywieniowy oraz dzienniczek żywieniowy do wypełnienia. Wypełniony dzienniczek oraz wywiad odsyłasz na mojego maila kontakt@jemzdietetykiem.pl
Do 7 dni roboczych odeślę na Twojego maila analizę Twojego wywiadu i dzienniczka. Opisze jakie rozwiązania będą dla Ciebie najlepsze. Wszystko dostosuję do Twoich indywidualnych preferencji oraz oczekiwań. W skład przesłanej analizy wchodzi: - wyliczone zapotrzebowanie kaloryczne oraz rozkład na makroskładniki (białko, tłuszcze węglowodany oraz błonnik) - podstawowe zalecenia dietetyczne oraz, jeśli będzie taka konieczność, sugerowana suplementacja - dokładna analiza Twojego sposobu żywienia – wskażę jakie rozwiązania pomogą Ci przejść w procesie zmiany - lista produktów zalecanych oraz przeciwwskazanych - przykładowy 1 dzień jadłospisu - odpowiedzi na zadane wcześniej pytania
Od czasu wysłania przeze mnie analizy będziemy w stałym kontakcie przez 1 miesiąc. Co 7 lub 14 dni (ustalimy to na początku współpracy, jednak nie jest to obowiązkowe), będziesz mi wysyłać relację drogą mailową ze swoich postępów. Jeśli coś się u Ciebie nie sprawdzi, będziesz z czegoś niezadowolony to poszukamy nowych rozwiązań. Otrzymasz moje pełne wsparcie.- wyliczone zapotrzebowanie kaloryczne oraz rozkład na makroskładniki (białko, tłuszcze węglowodany oraz błonnik) - podstawowe zalecenia dietetyczne oraz, jeśli będzie taka konieczność, sugerowana suplementacja - dokładna analiza Twojego sposobu żywienia – wskażę jakie rozwiązania pomogą Ci przejść w procesie zmiany - lista produktów zalecanych oraz przeciwwskazanych - przykładowy 1 dzień jadłospisu - odpowiedzi na zadane wcześniej pytania
Jeśli masz wątpliwości czy ten pakiet jest odpowiedni dla Ciebie, lub masz inne pytania to zapraszam do kontaktu mailowego kontakt@jemzdietetykiem.pl- podstawowe zalecenia dietetyczne oraz, jeśli będzie taka konieczność, sugerowana suplementacja - dokładna analiza Twojego sposobu żywienia – wskażę jakie rozwiązania pomogą Ci przejść w procesie zmiany - lista produktów zalecanych oraz przeciwwskazanych - przykładowy 1 dzień jadłospisu - odpowiedzi na zadane wcześniej pytania
W czym Ci mogę pomóc?
Co zyskasz decydując się na współpracę ze mną?
masz pewność, że dieta będzie ustalona pod Ciebie i Twoje potrzeby
odpowiem na każde Twoje pytania
masz pewność, że jesteś w dobrych rękach
Moje wsparcie w dążeniu do zmiany oraz motywację w osiąganiu dalszych celów
dzięki której będziesz mieć pod ręką dostęp do swojego jadłospisu i listy zakupów