Ebook Jednoporcjowe fit desery

Ebook Jednoporcjowe fit desery - obrazek 2

Ebook Jednoporcjowe fit desery - obrazek 3

Ebook Jednoporcjowe fit desery - obrazek 4

Ebook Jednoporcjowe fit desery - obrazek 5

Ebook Jednoporcjowe fit desery - obrazek 6

69,00 zł

Ten ebook jest dla Ciebie jeśli:
● szukasz pomysłów na szybkie i smaczne desery, które możesz zabrać do pracy lub do szkoły,
● chcesz ograniczyć słodycze, ale nadal cieszyć się smakiem słodkich przekąsek,
● lubisz porcje idealne dla jednej osoby, bez marnowania jedzenia,
● chcesz jeść zdrowo, a jednocześnie nie wydawać fortuny na składniki i kupić wszystko w pobliskim sklepie.

Co znajdziesz w środku ebooka?

30 przepisów na jednoporcjowe fit desery,

wyliczone kalorie oraz makroskładniki pod każdym przepisem,

zdjęcie każdego przepisu,

dokładną listę produktów,

listę zamienników,

wskazówki, jak przygotować deser dla insulinoopornych.

Spis treści:

BEZ PIECZENIA
1. Riso z malinami
2. Tiramisu
3. Pistacjowe tiramisu
4. Karpatka
5. Pudding kakaowy z owocami
6. Banoffee
7. Malinowa chmurka
8. Pudding chia kokosowo-waniliowy z owocami
9. Pudding chua z musem bananowo-kakaowym z owocami
10. Serniczek na zimno z truskawkami
11. Pianka a'la truskawkowe ptasie mleczko
12. Deser a'la delicje
13. Deser a'la monte
14. Deser a'la kinder country
15. Deser al'a raffaello

16. Serniczek na zimno a'la oreo
17. Deser a'la ferrero rocher
18. Malinowa pianka
19. Jogurt z owocami i kakaową granolą
Z PIECZENIEM
20. Lody truskawkowe na serku wiejskim
21. Lody pistacjowe
22. Skyrniczek z truskawkami
23. Jabłecznik pod owsianą kruszonką
24. Morele pod owsianą kruszonką
25. Serniczek a'la snickers
26. Dutch baby - pieczony naleśnik
27. Brownie
28. Pieczona owsianka z owocami i białą czekoladą
29. Ciasto marchewkowe
30. Ciasteczka owsiane