Domowe lody truskawkowe
Pyszne domowe, naturalne lody, w nieco odchudzonej wersji, ponieważ zamiast śmietany użyłam jogurtu naturalnego, a zamiast cukru ksylitolu. Przygotowanie tych lodów jest banalnie proste, a w upalny dzień nie ma niczego lepszego niż zmrożone lody z sezonowych owoców!
Przepis na 8 niedużych porcji:
✔ 250g truskawek
✔ 200g jogurtu naturalnego
✔ 4 łyżki ksylitolu
✔ 5 kostek mlecznej czekolady
Wszystkie składniki poza czekoladą zmiksuj. Czekoladę posiekaj, dodaj do masy i wymieszaj. Przelej masę do foremek i wstaw na noc do zamrażalki.
Wartość odżywcza dla 1 porcji: 68 kcal/1,6g B/1,8g T/14g W
Polecane wpisy
Mam na imię Marta i jestem dyplomowanym dietetykiem klinicznym.
Uwielbiam gotować i tworzyć szybkie, proste dania. Na moim blogu znajdziesz mnóstwo pomysłów na zdrowe posiłki oraz solidną dawkę wiedzy na temat odżywiania. Moją misją jest pokazanie, że zdrowe odżywianie może być przyjemne, smaczne i na każdą kieszeń.